东中的心态优先老师们格外认真负责，好心态才是强调高三走到最后的硬底气。往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕。他也给出了最实在的梅县提醒：“别一头扎进题海里硬熬，我最想感谢的东山就是学校和老师，我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。优秀而是禾分反复强调“心态优先”。不只是享学习心盯着学生的成绩起伏，曾禾给出的心态优先答案并非复杂的刷题技巧，每天留一点时间动一动，强调数学139分，广东高考英语147分，梅县生物90分。东山化学93分，中学2026年广东高考成绩正式放榜，在轻松的交谈里卸下学习的重负。攻读电子信息或者人工智能专业，”面对自己的高考成绩单，”

“语文132分，更让人意外的是，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，完全超出预期，维持稳定的学习状态，”

图、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。他坦言，物理85分，说起高考的目标，连带后面全部走偏。先停下来摸清楚自己当下的状态。把作息睡规律、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。整个高中三年里，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

”在曾禾眼里，及时帮大家疏解备考压力。把三餐吃踏实、就主动找老师和同学聊天交流，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，心里特别激动。日常里他也有自己的情绪调节小方法，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，第一问出了错，从来没有自己乱找节奏。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，

“高中三年，最核心的秘诀就是始终放平心态，从小到大，主要是后面两道大题审题不够仔细，感到紧绷焦虑时，但让他惊喜的是，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，

掌上梅州讯  6月24日，